Çoxumuz yemək yeməyin qidalanma məqsədi ilə olduğunu düşünür. Əlbəttə ki, bu doğrudur, lakin qidalanma yemək tənliyini

XV əsrin mətbəxini təsəvvür edin. Ocağın üstündə ağır qazanlar qaynayır, aşpazlar badamı həvəngdəstədə əzir, pendiri sür

Metabolizm orqanizmdə gedən ən vacib proseslərdən biridir. Maddələr mübadiləsi proseslərinin zəiflənməsi bir çox poza

Axşamdan qalan yeməyi ertəsi gün qızdırıb yemək çox ailədə adi vərdişdir. Lakin bişmiş yeməyin soyuducuya nə vaxt qoyul

Hər bir, hətta ən bacarıqlı evdar qadının belə, həyatında ən azı bir dəfə belə vəziyyətlə qarşılaşdığı olur: təzə bişir

Ərzaq almağa ayrılan büdcə məhdud olduqda belə, dadlı və doyumlu yeməklər hazırlamaq mümkündür. Kartof, düyü, makaron,

Məşhur “mavi zonalar”ın sakinləri sağlam qidalanma sirlərini açıqladılar... ...Y

“Emosional yemək istəyi insanın fiziki olaraq ac olmadığı halda, keçirdiyi hiss və emosiyaları “boğmaq” və ya özünü sa

Gündəlik həyatda tez-tez qarşılaşdığımız suallardan biri budur: yeməyi evdə hazırlamaq daha sərfəlidir, yoxsa hazır yem

Avqust istisində kondisioner, soyuducu və digər elektrik cihazları gün ərzində daha uzun müddət işləyir. Nəticədə ailəl

Qida xərclərini azaltmaq və sağlam qidalanmaq istəyirsiniz? Alimlərin və qidalanma mütəxəssislərinin tövsiyə etdiyi 5 s

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalarından biri hesab olunur. Gecə boyu qidadan uzaq qalan orqanizm səhər qəbul edilən qi

"Sağlam həyat tərzi üçün ideal səhər yeməyi orqanizmi günə hazırlamalı, enerji verməli və uzun müddət toxluq hissi yar

Risk var, amma bu, bişirmə üsulu ilə əlaqəli deyil… ...Mikrodalğalı sobalar hələ

Bəzi insanlar sadəcə öz dövrünə xitab edir, digərləri isə ən azı iki nəsil arasında körpü qurmağı bacarır. Onu az qala,

Koqnitiv sağlamlığa təkcə qida seçimi deyil, həm də qidanın qəbul edildiyi vaxt təsir göstərə bilər. Xüsusilə axşam yem

Səhər yeməyi bir çox insan üçün günə enerjili başlamağın əsas hissəsidir. Ancaq mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, süfr

Mütəxəssislərin fikrincə, bir çox qida məhsulu yenidən qızdırıldıqdan sonra yalnız faydalı xüsusiyyətlərini itirmir, hə

Çin piylənmə ilə mübarizə aparmaq üçün arıqlama "həbsxanaları" şəbəkəsi yaradıb. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər v

“Bayram günlərində uzun müddət davam edən orucluqdan sonra qida rejiminin ani dəyişdirilməsi orqanizmə əlavə yük gətiri

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağla